수술 후 회복에 좋은 음식 7가지 정리

수술 후에는 빠른 회복을 위해 건강에 도움되는 식품을 드시는 것이 중요합니다. 그러한 식품들을 드시면 회복속도도 빨라지고 부작용이 생기는 것도 예방할 수 있습니다. 몸에서도 상처난 조직을 회복하여 온전한 건강을 위해 많은 노력을 하고 있고, 더하여 미네랄과 비타민이 풍부한 도움이 되는 영양분을 드신다면 회복을 도와줄 수 있기 때문에 올바른 음식은 수술 후 회복에 반드시 챙겨야하는 부분입니다. - 수술 후에 좋은 음식 7가지 - 녹황색 채소 저지방 단백질 섬유질 견과류 및 식물성 지방 항산화식품 칼슘이 많은 식품 철분이 많은 식품 1. 녹황색 채소 채소는 평소에 먹어도 건강해질 수 있는 식품이지만 수술 후에 특히 필요한 항산화, 칼슘, 소화, 철분 등이 많이 들어있는 채소들인 시금치,머스타드 그린, 브로콜..